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こんにちは！ミニマリスト医師のえけです。「ミニマリスト」として、モノは少なく、質の良いものを長く使いたい。 「医師」として、自分の心と体の健康に良いものを選びたい。この2つの視点から、「これは10年後も、いや一生使い続けたい」と心から思える...

ミニマリスト医師のデスク環境を公開！集中力と生産性を高めるために厳選したガジェットや、スタンディングデスクの活用法をご紹介します。最適な作業環境で最高のパフォーマンスを手に入れましょう。

【ミニマリスト医師が厳選】忙しい毎日を支える愛用ガジェット7選。時間の効率化やQOL（生活の質）向上に役立つ、本当に「使える」アイテムをご紹介。ガジェット選びからミニマリズムを始めませんか？

「本当に必要なものだけを持つと、人生はもっと軽やかになる。」そう考えるミニマリスト外科医が、普段持ち歩いているリュックサックの中身を全て公開。あなたのカバンも心も軽くなるヒントが、ここにあります。

朝活が続かない、朝に弱い…。そんな悩みを解決するモーニングルーティン術を紹介します。前夜の仕込みとIoT家電で、朝時間を自動化＆快適に！

こんにちは、えけです。今回は、ミニマリスト必須というか自分の時間を最大化するのに必須なアイテムをご紹介したいと思います。今回は、PCやタブレット、スマホ関連グッズは外してあります。見出しおすすめ家電7選おすすめ時短家電ロボット掃除機ドラム式...