ミニマリズム

先の見えない不安と焦り。浪人時代のあの孤独な時間が、図らずも僕に「ミニマリズム」という生き方の本質を教えてくれました。今、孤独の中にいるあなたへ。その時間は、未来のあなたを支える力になるはずです。

「大学を出て、安定した会社に就職するのが普通」 「25 歳になったら結婚して、家を買うのが普通」「男だから、女だから、こうあるべきというのが普通」私たちは、物心ついた頃から「普通」という名の、目に見えないレールの上を歩くことを期待されていま...

ミニマリストに憧れるけど、何から始めればいいか分からない…。そんなあなたへ。ミニマリスト医師が、完璧を目指さず、無理なく「心地よい暮らし」を育てるための、挫折しない3つのステップを具体的に解説します。